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2011/05/29

お酒はねぇ

お酒はダイエットの敵!?

ビール3杯は苺パフェ2杯と同じカロリーを含んでいるらしい

ダイエットには大敵なんだけど、
飲まないわけにはいかないんだよねぇ。
付き合いで飲む場合もあるし、
1人でも飲みたいときがあるからねぇ。

実は、今日は毎月末恒例のジムの
体重・体型測定の日だったんだけど、
昨日の夜は相方の実家に御呼ばれしてちょっとばっかし
飲んじゃったんだよね。
今日、体重測ったらテキメン効果が出てた。
やっぱりお酒は2杯までにしておかないとダメだね。

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