« お寿司記念日 | トップページ | 欠席裁判 »

2010/08/08

これもいいねぇ

ダイエット&夏バテ防止で

いろいろ料理をしてます。

オクラの炙り焼き

ダイエット中の夏バテ防止にオクラはいいよね。
おひたしも簡単に作れて良いんだけど、
このメニューもグリルで1分くらいで
できちゃうのでいいよね。
オクラは焼いても美味しかった。
たとえばこんなレシピも。

サンデー毎日の記事で明太子とササミ挽肉をオクラにのせて
フライパンで焼くってレシピやってたけど、
フライパンじゃなくてグリルかオーブンの方がヨサゲだね。
ちなみにガスコンロのグリルって
魚焼く以外にもいろいろ使えるんだね。

グリルを使えば油を使わずに唐揚げが
作れるっていうのが凄いね。

« お寿司記念日 | トップページ | 欠席裁判 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/103885/49280499

この記事へのトラックバック一覧です: これもいいねぇ:

« お寿司記念日 | トップページ | 欠席裁判 »