朝食といえば

基本はご飯派です。

ここのところは人間ドック前の減量期間中ということで、
ヨーグルトのみという朝食が続いていますが、
基本はご飯ですね。

学生時代はパン食だったんですが、
食パン＋卵とかにすると腹持ちが悪くて
お昼前にお腹がグーグー言っちゃうんですよね。

一時期はパンではなくてパスタにしたことがあるですが、
作るのに時間がかかる＋カロリーが高いってことで
すくに止めちゃいました。

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